- Видео 232
- Просмотров 2 757 791
تنظيم Amel Abdelrazk
Добавлен 18 май 2020
اهلا بيكم في قناتي بتمنى تنال اعجابكم
هدف القناة مساعده نفسي وكل من يريد تغير حياته للافضل بشكل ايجابي من خلال بناء عادات إيجابية وتنظيم الوقت و مشاركة الكتب
#تنظيم الوقت #كتب #to_do_list #planner #time_management
هدف القناة مساعده نفسي وكل من يريد تغير حياته للافضل بشكل ايجابي من خلال بناء عادات إيجابية وتنظيم الوقت و مشاركة الكتب
#تنظيم الوقت #كتب #to_do_list #planner #time_management
اسرار الانجاز لربه المنزل و المرأه العامله #تنظيم #ربة_منزل #روتين
#تنظيم #تخطيط #روتين
تواجه ربه المنزل والمرأة العامله الكثير من الضغوط بسبب المهام المنزليه في هذا الفيديو نستعرض الكثير من الحلول التى تساعد المرأة العاملة في تنظيم وقتها بالشكل افضل
تواجه ربه المنزل والمرأة العامله الكثير من الضغوط بسبب المهام المنزليه في هذا الفيديو نستعرض الكثير من الحلول التى تساعد المرأة العاملة في تنظيم وقتها بالشكل افضل
Просмотров: 1 838
Видео
الحل النهائي لشغل البيت ساعه في اليوم هتغنيكي عن كل جداول التنظيف
Просмотров 10 тыс.16 часов назад
#تنظيم #تخطيط #روتين كل ام يكون لديها الكثير من المسؤوليات والمهام اليوميه المطلوبه منها وخاصه الروتينات للتنظيف تحتاج الى تنظيم وترتيب حتى تستطيع القيام بها وفي هذا الفيديو سوف نستعرض طريقه مثاليه للقيام بالروتين اليومي للتنظيف والروتين الاسبوعي معا حتى تصبح المهام سهله وبسيطه ❤️ فيديو خطوات الروتين الاسبوعي للتنظيف ruclips.net/video/myAIHWD2Lc8/видео.html ❤️اجزاء الفيديو: 00:01 مقدمه 1:45 ما ...
افضل خطه للتنظيف الاسبوعي لربة المنزل المشغوله
Просмотров 7 тыс.День назад
#تنظيم #تخطيط #روتين #ربة_منزل كل ربه منزل يكون لديه العديد من مهام المسؤوليات ومنها التنظيفات الاسبوعيه للمناطق العميقه وبالتالي تصب عليها عمل ذلك في وسط كل هذه المشغولات والمهام في هذا الفيديو سوف نقدم خطه اسبوعيه للتنظيف تساعد ضربه المنزل على التوازن وعلى تحقيق النظافه الداخليه والخارجيه لمنزلها باسهل طريقه ممكنه لتحقيق العادات والاهداف التي تتمناها داخل منزلها
رتبي حياتك مع تخطيط شهر أغسطس | ربة المنزل والمراه العامله August bullet journal 2024
Просмотров 14 тыс.14 дней назад
#التخطيط_الشخصي #التخطيط_الشهري يعد تخطيط الشهري من اهم ادوات التخطيط التي تساعد على تنظيم الاهداف والمهام والمسؤوليات الشهريه واكتساب العادات خاصه لربك المنزل التي تكون لديها ادوار متعدده في الحياه في هذا الفيديو سوف نستعرض خطه شهريه لشهر اغسطس تساعدنا على تنظيم اهدافنا مسؤولياتنا وعاداتنا 🌹إليك بعض الأسئلة التي تتناول جوانب عجلة الحياة: 1. كيف يمكننا تحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية؟...
تحدي 90 يوم لتغير حياتك |اتقذي حياتك ورتبيها
Просмотров 8 тыс.14 дней назад
#تنظيم #تحدي #تحفيز ❤️ فيديو نظام الفترات: ruclips.net/video/JWPCHl231Dg/видео.html ❤️ فيديو روتين نسائي: ruclips.net/video/dvpMlS4jCi8/видео.html ❤️روتين التنظيف اليومي: ruclips.net/video/KBt7poH7bkM/видео.html
عادات صباحيه هتغير حياتك وتنجز مهامك لكل ربة منزل ومرآة عامله
Просмотров 8 тыс.21 день назад
#تنظيم #تخطيط #ربة_منزل #عادات #عادات_صباحية #عادات_ايجابية كل يوم ايجابي بيبدا بخطوات ايجابيه في هذا الفيديو سوف نستعرض اهم العادات الصباحيه التي تساعد ربه المنزل على تنظيم حياتها ومسؤوليتها وبدايه يوم ايجابي لتحقيق اهدافها اكتساب اعداد ايجابيه وصحيه والقيام بالمهام المنزليه ❤️ فيديو نظام الفترات: ruclips.net/video/JWPCHl231Dg/видео.html ❤️ فيديو روتين نسائي: ruclips.net/video/dvpMlS4jCi8/виде...
اسرار تنظيم الوقت وترتيب المهام لربه المنزل والمرأة العامله
Просмотров 6 тыс.28 дней назад
#تنظيم #تخطيط #ربة_منزل #روتين يكون لدى ربه المنزل العديد من المسؤوليات والمهام المتعدده في كافه الجوانب حياتها مما يشعرها بالتشتت وعدم القدره على تنظيم وقتها بالشكل الافضل وتحقيق الانتاجيه واكتساب العادات الايجابيه في نظام الفترات سوف نشرح كيفيه استخدام النظام وكيف سيساعد هذا النظام في تنظيم وقت ربه المنزل وتحقيق الروتين المنزلي الناجح لها والاسرتها ❤️ اجزاء الفيديو: 00:01 المقدمه 1:40 شرح نظا...
اسرار الروتين المسائي لكل سيده وربه منزل|قوه العادات المسائيه
Просмотров 12 тыс.Месяц назад
#تنظيم #تخطيط #عادات يساعد روتين المسائي كل سيده في تنظيم واداره حياتها بشكل افضل واكتساب العادات النفسيه والروحيه تحسين علاقتها بزوجها واولادها في هذا الفيديو سوف نستعرض اهم خطوات الروتين المسائي المنتج والمحقق لاهداف كل مراه وربه منزل مراه عامله تسعى لتحقيق الصحه النفسيه والانتاجيه في حياتها اليوميه
بدايه جديده لتنظيم حياتك لكل ربة منزل ومرأة عامله time management for mum
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
#تنظيم #ربة_منزل #تخطيط كل سيده وربت منزل يكون لديها العديد من المسؤوليات والمهام اليوميه المتعدده في جميع المجالات الحياتيه في هذا الفيديو سوف نستعرض بدايه جديده لكل ربه منزل كيف تدير وقتها ويومها وحياتها منزلها بافضل طريقه ممكنه فتعد قوائم المهام وتخطط لمسؤوليتها وتكون بترتيب اولويتها بطريقه ايجابيه وبطريقه صحيحه 🌹 اجزاء الفيديو: 00:01 المقدمه 1:10 ازاله القناعات السلبيه 3:25 وضع الخطه 4:40 ت...
احذري⛔ اسباب الكسل والتسويف عن المهام المنزليه |لكل ربه منزل ومرآة عامله
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
#تنظيم #ربة_منزل #عادات #روتين كثيرا من النساء يشعرون بالكسل والتسويف في اداء مهام المنزليه وذلك له اسباب عديده سوف نذكر في الفيديو اسباب الكسل والتسويف بالمهام المنزليه حتى نتخلص من تلك العادات السلبيه مصبح اكثر نشاطا في اداء مهام المنزليه والروتينات اليوميه لربه المنزل والمراه العامله 🌹اجزاء الفيديو: 00:01 المقدمه 1:20 طبيعه البشريه 3:20 الكماليه 5:00 المهام الكبيره 6:25 تفكير الزائد 7:30 جان...
عادات الراحه النفسيه|عادات مهمه لصحتك النفسيه ٢
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
#تنظيم #اكسبلور #عادات_ايجابية #عادات #عادات #عادات_ايجابية #habits ان العادات اليوميه لها مفعول السحر في تغيير حياتنا الى الافضل خاصه لو ان تلك العادات مرتبطه بتحقيق الصحه النفسيه وتحرير المشاعر السلبيه التي بداخلنا تخفيف الضغوط اليوميه في ذلك الفيديو سوف نستعرض عادات يوميه تساعد الوصول الى الصحه النفسيه والراحه النفسي 🌹الجزء الاول من عادات الراحة النفسية ruclips.net/video/tOYWaZNL2Cs/видео.ht...
احذري⛔ عادات تجعلك في دور الضحية بدون أن تشعري
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
#عادات #إنتاجية #تنظيم #habits جميعنا نلعب ادوار متعدده ومختلفه في الحياه ومن اهم هذه الادوار واختارها ودور الضحيه والاخضر اننا نلعب هذا الدور بدون ان نشعر في هذا الفيديو سوف نعرض بعض العادات التي تنبهك انك واقعه في دور الضحيه حتى تتوقفي عنها تستطيعي ان تعيشي حياه ايجابيه وتحقق الاهداف
انتبهي⛔ عادات مهمه لصحتك النفسيه | عادات الراحة النفسية
Просмотров 17 тыс.2 месяца назад
#عادات #عادات_ايجابية #habits ان العادات اليوميه لها مفعول السحر في تغيير حياتنا الى الافضل خاصه لو ان تلك العادات مرتبطه بتحقيق الصحه النفسيه وتحرير المشاعر السلبيه التي بداخلنا تخفيف الضغوط اليوميه في ذلك الفيديو سوف نستعرض عادات يوميه تساعد الوصول الى الصحه النفسيه والراحه النفسي اجزاء الفيديو؛ 00:01 المقدمه 00:42 عاده التسليم 7:15 عاده المرونه 10:45 هنا والان عايشه اللحظه الحاليه
٥ طرق سهله لتخطيط وجبات الاسبوع لربة المنزل والمرأة العامله
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
#تنظيم #تخطيط #روتين #ربة_منزل #إنتاجية #تخطيط_الوجبات
عادات واسرار هتغير حياتك 180درجه | لكل ربه منزل ومرآة عامله
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
عادات واسرار هتغير حياتك 180درجه | لكل ربه منزل ومرآة عامله
اخطاء تجعل حياتك فوضى مهما حاولتي تنظيمها +تمرين فعال لكل ربة منزل ومرأة عامله
Просмотров 17 тыс.2 месяца назад
اخطاء تجعل حياتك فوضى مهما حاولتي تنظيمها تمرين فعال لكل ربة منزل ومرأة عامله
تخطيط شهر يونيو 2024|تخطيط الشهري للمبتدئين
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
تخطيط شهر يونيو 2024|تخطيط الشهري للمبتدئين
تحدي التغير لاستقبال العيد لكل ربه منزل ومرآة عامله |هدايا واشتركات مجانيه للمشتركين في التحدي 🤩
Просмотров 4,2 тыс.2 месяца назад
تحدي التغير لاستقبال العيد لكل ربه منزل ومرآة عامله |هدايا واشتركات مجانيه للمشتركين في التحدي 🤩
كيف تنجزي كل مهامك بدون مجهود مع وجود أطفال لكل ربه منزل ومرآة عامله
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
كيف تنجزي كل مهامك بدون مجهود مع وجود أطفال لكل ربه منزل ومرآة عامله
اسرار تجعلك تنجزين كل مهامك في اسرع وقت |اسرار الإنتاجية ٢ لكل ربه منزل ومرآة عامله
Просмотров 12 тыс.2 месяца назад
اسرار تجعلك تنجزين كل مهامك في اسرع وقت |اسرار الإنتاجية ٢ لكل ربه منزل ومرآة عامله
احذري⛔عادات تجعل بيتك غيرنظيف مهما فعلتى | لكل ربه منزل ومرآة عامله
Просмотров 160 тыс.3 месяца назад
احذري⛔عادات تجعل بيتك غيرنظيف مهما فعلتى | لكل ربه منزل ومرآة عامله
سر يجعل يومك كله إنجاز وانتاجيه بشكل غير مسبوق |لكل ربة منزل ومرأة عامله
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
سر يجعل يومك كله إنجاز وانتاجيه بشكل غير مسبوق |لكل ربة منزل ومرأة عامله
اسهل خطه للتنظيف الموسمي والعميق لربة المنزل والمرأة العامله
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
اسهل خطه للتنظيف الموسمي والعميق لربة المنزل والمرأة العامله
عادات تزيد ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك افعليها يوميا
Просмотров 4,6 тыс.3 месяца назад
عادات تزيد ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك افعليها يوميا
تخطيط شهر مايو 2024 |تخطيط الشهر للمبتدئين May bullet journal 2024| pan with me
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
تخطيط شهر مايو 2024 |تخطيط الشهر للمبتدئين May bullet journal 2024| pan with me
حل سحرى ⛔ كيف تعشقى المهام المنزليه مهما كانت ممله لكل ربة منزل ومرأة عامله
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
حل سحرى ⛔ كيف تعشقى المهام المنزليه مهما كانت ممله لكل ربة منزل ومرأة عامله
ترتيب اليوم لربه المنزل والتخلص من الفوضى بعد رمضان
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
ترتيب اليوم لربه المنزل والتخلص من الفوضى بعد رمضان
مفاجأة⛔ تحدي معجزه الصباح لترتيب حيات ربه المنزل والمرأة العامله | تحدي مجانى وهدايا للمشتركين
Просмотров 9 тыс.3 месяца назад
مفاجأة⛔ تحدي معجزه الصباح لترتيب حيات ربه المنزل والمرأة العامله | تحدي مجانى وهدايا للمشتركين
رتبي حياتك من جديد بعد رمضان وتخلصي من الفوضي لربه المنزل والمرأة العامله
Просмотров 16 тыс.4 месяца назад
رتبي حياتك من جديد بعد رمضان وتخلصي من الفوضي لربه المنزل والمرأة العامله
اهم ٦ خطوات للاستعداد للعيد لكل سيده وربة منزل |خططى ونظمي حياتك قبل العيد
Просмотров 3,8 тыс.4 месяца назад
اهم ٦ خطوات للاستعداد للعيد لكل سيده وربة منزل |خططى ونظمي حياتك قبل العيد
السلام حبيبتي اتمنى انك تعملي فيديو عن المرأة بعد الاربعين
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
❤❤❤❤❤
ماشاء الله اللهم بارك عليكي يا كوتش ❤❤❤❤
فيديو جميل ياجميل ❤❤ شكرا جزاك الله خيرا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
من كتر الضغط بفصل من كل حاجه وبنام انا بحب شغلي وبحب ييتي وولادي بيجي اوقات بمل من للضغط بهكل في البيت وفي الاولاد 😢انما الشغل مقدرش لانها حياه بني ادم ممكن يموت لو سرحت او قصرت ومعايا بيبي 4شهور وجاي في وقت انا نسيت اني اربي واهتم مع شعل اكتر من 8 ساعات وولادي الكبار كلهم في سن واحد لخيطه بحش اني بعوم عكس التيار
محتاجة دعمكم في القناة
احلي كوتش واحلي فيديو واحلي علي الاحلي مع مجتمع الامل إنقاذ الحياه وبدايه حياه جديده
واحلى نوجه🥰🥰🥰
انتي جميلة وانا حبيتك❤
حضرتك كنتي بتعملي ملخص للفيديو قبل كده في اخره كان بيبقى حلو اوي
من عيوني☺️
بارك الله فيك حبيبتي كل فديوا فيه معلومات جميلة من فديوا آخر ربي يجازيك خيرا
❤️❤️❤️🥰
فيديو جميل وانا بهتم جدا بهذه النوعية من الفيديوهات ربنا يوفقك ❤❤
جزاك الله خيرا ❤
❤❤❤
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيكي يا احلى كوتش
حبيبتي ☺️
اول مره اشوف فيديوهاتك من امبارح مبطلتش مشاهدة بس حسيت انى تايهه لانى بشتغل وقلت ياريت اعملى فديو للمراه العامله ❤وكنت عايزة نوع فيتامين اخده
اهلا بيكي 🥰🥰🥰 رويال فيت ـ ليمليس
❤❤انا اعمل خياطه من البيت ولكن بشي قليل
شكرآ جزيلا
العفو ❤️
أحلى كوتش
❤❤❤❤❤
شكرا امولتي على الفيديو الجميل
العفو ❤️
❤❤❤❤❤
ماشاءالله عليكي ❤❤❤
انا بحبك جدا فيديوهاتك راحه نفسيه وقريب اشترك معاكى فى مجتمع الامل
شكرا 🥰
اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد وٱله🎉 كلامك صحيح 🎉
ماشاء الله تبارك الرحمن فديو يلامس القلب
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
😊😊😊😊
❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا أنا استفدت كتير بفضل الله ولو أمكن فيديو للمطبخ فقط والتجهيزات المسبقة الشئ الوحيد الي مازلت احاول فيه هو الاستيقاظ مبكرا ولكن للأسف الشديد لم أنجح
ممكن تقوليلنا على نوع فايتمن كويس ملوش اى عرض جانبى
نص ساعة ازاي كنس ومسح وتنظيف وترتيب المطبخ و المنزل؟؟!!
انا بنصحكم بالخطة دي الصراحة انا بتبع نفس الخطة والصراحة حلو جدا والنتيجه هائلة احسن من العشوائية الى بتخليني بعجز
ما شاء الله عليك
وجزاك الله كل خير استاذة امال عايزا رأيك انا عندي دراسة كثيرة ومع دخول المدرسي دراسة ولادي وحابة جدا حد اساعدني في التخطيط هل مجتمع الامل اساعدني في هذا رغم كثرة الالتزامات ولا لازم اكون متفرغة ياريت تحاوبيني. ضروري لاني فعلا في حيرة
ايه نصيحة حضرتك لسيده زوجها توفي وليس لديها اولاد وفقدت الحافز لتنظيف البيت أو تجهيز الطعام .....
تستمتعي بحياتك وتمارسي هوايه وتقربي من الله عز وجل وتملي وقتك بانشطه حياتك عباره عن جوانب كثير من ضمنها الزوج والاولاد ولو مش موجودين في جوانب تانيه كتير تقدري تشتغلي عليها وتستمتعي بيها
ايه النيه مثلا لتمظيف المنزل
الحمد لله بطلت انظف كل يوم😅
الحمد لله الحمد لله من يوم ما تابعتك وانا اتغيرت 60% معايا بيبي وبشتغل 8ساعات باق جمب ولادي ونفسي بس الحمد لله افضل ربنا يجازيكي عني خير❤❤❤
اتمنى اقدر اواضب على هذه النصائح القيمة اضافة الى ذلك اقرئي اذكار الصباح
❤
❤
❤❤❤❤❤
شكرًا لكي حبيبتي ع تحفيز ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
الكتابة مش واضحة ابدا
ادعولى ربنا يهدى ولادى على الصلاه ويجعلهم صالحين يارب